Elämä paratiisissä. Noh ei ihan mutta todella lähellä, aika täällä menee nopeasti. Pai itsessään on todella pieni, ja täällä on todella helppo liikkua ilman autoa tai skootteria. Ihmiset ovat erittäin auttavia ja kauppiaat eivät tyrkytä mitään, heittävät enemmän läppää kuin myyvät tavaroitaan. Länkkärit ovat yleensä ausseja, englantilaisia ja eurooppalaisia. Meininki on todella ystävällinen. Hippejä täältä löytyy myös todella paljon mikä on mielestäni todella hyvä asia ;). Päivät menevät treenatessa ja illalla kaupungissa. Joko teetä juodessa orgaanisessa tee kaupassa tai sitten edible jazz baarissa jossa on joka päivä live musiikkia. Baari on todella kotoisa ja baarin merkki tuotteet ovat ämpäri t ja tyynyt. Hinnat täällä ovat naurettavan alhaiset. Hyvä esm on ruoka, täydellinen ateria maksaa alle 100 bahtia eli 2,5€. Kaikki on halpaa ja rahaa ei mene mihinkään. Skootterin vuokraus maksaa 100 bahtia 24h , viikko hinta lähenee 7€ johon kuuluu vakuutus. Länkkärit ketä olen tavannut sanovat että täällä pystyisi helposti elää alle 5$ dollaria ja tuohon hintaa sisältyisi majoitus ja ruoka. Pistää kyllä todella miettimään tätä erillaista elämän tyyliä, itse aion kyllä ehdottomasti palata tänne pidemmäksi aikaa.!
TREENIT
Itse treeneistä. Päivä lähtee käyntiin 8 joka päivä maanantaista lauantaihin. Ma,ti,to ja pe on perus padi päiviä, ke ja la sparria. Joka treeni lähtee käyntii puolen tunnin venyttelyllä jonka jälkeen on teknillinen osio. Teknilliset osuudet ovat todella nopea tempoisia ja aloittelijat jäävät yleensä jälkeen. Tämän takia on yleensä parempi yrittää ottaa kokeneempi kaveri. Treeneissä on yleensä 5 valmentajaa. Porukka yleensä jaetaan niin että 3 ihmistä työskentelee padeilla ja muut harjoittavat tekniikkaa tai pyörivät kunto piirissä. Joka treenien jälkeen on 50 kierto potkua per puoli ja 100 polvea. Kun kaikki ovat tehneet nämä on aika mennä ylös kehään rinkiin. Ringissä mennään ympyrään ja sitten alkaa 10 laskenta. Vatsa liikkeitä on 8 ja uusi liike tehdään vasta kun kaikki laskeneet 10. Tätä 2x päivässä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti